A arde 100 de calorii presupune, fireste, aceeasi cantitate totala de energie consumata. Desi efortul total este, teoretic, acelasi, efortul practic resimtit difera in functie de tipul si de intensitatea miscarii alese: aceasta in primul rand deoarece in ecuatie intra factorul timp (putem opta pentru diverse combinatii intensitate a miscarii - timp) si in al doilea rand fiindca gradul de dificultate perceput depinde de numarul si de dimensiunile grupelor musculare implicate (alegand ... [mai mult]

  Operator fax. A existat la un moment dat o asemenea meserie, in perioada cand un aparat fax era o masinarie complicata care putea fi folosita doar de un personal specializat. Astazi aceasta meserie nu mai exista. In anii 1980, 1990, trimiterea unui fax a devenit o banalitate, ba mai mult chiar, in momentul de fata aparatul in sine se indreapta spre disparitie din cauza facilitatilor oferite de e-mail. Nu e singurul caz, multe alte meserii au disparut in ultimii ani sau vor disparea in ... [mai mult]

  Cel mai mare venit net al unui salariat din Bucuresti, la nivelul anului 2010, a ajuns la 1,73 milioane de lei (413.370 euro), fiind incasat de un administrator de fonduri. Potrivit Financiarul, domeniile in care se ofereau cele mai mari remuneratii s-au schimbat in ultimii trei ani. In 2008, erau platiti regeste bancherii, antrenorii de fotbal, avocatii sau notarii. In 2009, au castigat mai mult cei din consultanta, servicii in afaceri sau intermedieri in domeniul ... [mai mult]

  Daca poti identifica oricare dintre aceste "amenintari", inseamna ca este cazul sa analizezi inca o data strategia de marketing a afacerii tale. Afacerea ta continua sa functioneze si de aceea crezi ca strategia ta de brand functioneaza. Dar oare este asa? Mesajele tale de marketing si materialele promotionale te conduc la rezultatele dorite? Daca nu, este cazul sa faci o schimbare in strategia de marketing. Vei sti ca este timpul sa te intorci la echipa de marketing daca vei ... [mai mult]

  Presedintele rus Dmitri Medvedev ii va decora marti pe cosmonautii care au contribuit la explorarea spatiului cosmic, intre acestia numarandu-se si romanul Dumitru Prunariu, informeaza Agerpress, citand serviciul de presa al Kremlinului. Ceremonia va marca 50 de ani de la primul zbor al omului in spatiu, care a avut loc pe 12 aprilie 1961 si a fost efectuat de Iuri Gagarin. Evenimentul este sarbatorit cu un fast deosebit la Moscova, dar si in alte orase ale Rusiei, prin expozitii, ... [mai mult]

  Stau cuminti in lumina reflectoarelor de magazin. Asteptand. Sa te incite, sa te incante, sa iti demonstreze ca nu sunt cu nimic mai prejos decat vecinele de raft. Sunt modeste ca pret, cu si de bun simt ca atitudine. Pe ele sta scris "made in Romania", inauntru poarta cu mandrie munca catorva sute de concetateni. Nu au nimic ostentativ, doar o istorie de peste un secol de existenta, de cercetari, de transformari. Toate adunate cu grija ca sa-ti fie tie pe plac. In schimb, nu cer decat ... [mai mult]

  Nu este om de cultura, ci de afaceri. S-a nascut in judetul Gorj in urma cu 42 de ani si s-a stabilit ulterior in Statele Unite ale Americii. Detine KDF Energy, o multinationala aflata in plina expansiune ce se ocupa de domeniul energetic si probleme de mediu. Fiu de carturar, George Brailoiu a cumparat manuscrisele lui Emil Cioran din dragoste de Romania si de carte. Nu le vrea insa pentru sine, a vrut doar sa se asigure ca ajung acolo unde trebuie, adica inapoi in Romania. George ... [mai mult]

  Incepand cu luna mai, biletele RATB din hartie vor fi retrase din circulatie. Calatorii vor folosi cardurile Activ sau Multiplu. RATB subliniaza ca prin validarea celor doua carduri va putea obtine informatii privind gradul de incarcare a vehiculelor, pe zone si ore, care vor contribui la adaptarea capacitatii de transport la cerintele calatorilor. "Este momentul ca RATB sa-si uniformizeze sistemul de colectare a contravalorii titlurilor de transport, tinand cont de investitiile ... [mai mult]

  Sunt multe neintelegeri si opinii gresite despre cauzele alergiilor si despre modul in care pot fi cel mai bine tratate. Iata cateva dintre cele mai des intalnite, plus explicatiile a ceea ce se intampla de fapt.   Copiii cresc si lasa in urma alergiile   In cazul unora dintre copii, da, e adevarat, dar majoritatea raman cu ele, in special la alimente, cum ar fi nucile sau pestele. Cel putin 50% dintre alergiile la animale de casa, polen si praf persista si in ... [mai mult]

  Da ca este sa ne luam dupa declaratiile oficiale, functionarii publici au de ce sa fie multumiti. Restructurarile par sa fi incetat, iar salariile urmeaza sa revina la nivelul anterior lui 2010. Guvernantii au in vedere inapoierea celor 25 de procente de care i-a usurat pe bugetari in urma cu doi ani. Premierul Emil Boc spune ca Guvernul sau a reusit sa stabilizeze economia, care, in prezent, se indreapta catre o crestere economica. Pe acest fond optimist, salariile vor urma si ele ... [mai mult]

  Toata lumea vorbeste de faptul ca femeile, mai mult decat barbatii, isi masoara succesul nu numai in bani, ci si portii de fericire, dragoste, familie si lista poate continua. Asta nu inseamna ca fac mai putini bani decat barbatii. Din contra, suntem acum pe un teren in care lupta este acerba. Mai jos este prezentata o lista a celor mai de succes femei in mediul online. Nume - Companie - Anul infiintarii - De ce este importanta 1. Amanda Marcotte - Pandagon - 26 ... [mai mult]